期货交易是一种高风险的投资方式，对于许多投资者来说，赚一单亏一单已经让他们失去了信心。我们需要明确的是，期货一单可以持续多久，这取决于个人的交易策略和市场情况。

让我们来了解一下什么是期货交易。期货是一种以合约形式买卖标的资产的金融衍生品。投资者可以通过期货交易来赚取差价利润，无论是在上涨还是下跌的市场中。由于期货市场的高风险性质，许多投资者往往会遇到亏损的情况。

当我们遭遇亏损时，往往会感到沮丧和失望。这是人之常情，毕竟我们都希望通过投资赚取利润。我们需要明白的是，亏损是投资过程中不可避免的一部分。没有人能够永远赢利，每个人都会经历亏损的时期。

对于那些已经失去信心的投资者，我想给予一些建议。我们需要重新审视自己的交易策略。亏损可能是由于我们的交易策略存在问题，或者是由于市场情况的变化导致的。我们需要对自己的交易策略进行全面的分析和评估，找出其中的不足之处，并做出相应的调整。

我们需要保持冷静和理性。亏损可能会导致我们情绪失控，做出错误的决策。在面对亏损时，我们应该保持冷静，不要盲目追逐回本的机会，而是要冷静思考，制定合理的交易计划。

我们还需要加强风险管理。风险管理是期货交易中至关重要的一环。我们应该设定止损位，控制亏损的幅度，并确保我们的资金分配合理。只有通过合理的风险管理，我们才能在亏损时保持信心，并继续进行交易。

我们需要保持学习和成长的心态。期货市场是一个不断变化的市场，我们需要不断学习和适应市场的变化。通过不断学习和提升自己的交易技巧，我们可以更好地应对市场的波动，提高我们的交易成功率。

期货交易是一个高风险的投资方式，赚一单亏一单已经让许多投资者失去了信心。我们需要明确的是，期货一单可以持续多久，这取决于个人的交易策略和市场情况。对于那些失去信心的投资者，我们需要重新审视自己的交易策略，保持冷静和理性，加强风险管理，并保持学习和成长的心态。只有这样，我们才能在期货交易中取得更好的成绩。