在期货交易中，震荡行情是投资者最头疼的问题之一。震荡行情是指价格在一定范围内上下波动，没有明确的趋势，投资者很难判断价格的走向。如果在震荡行情中做趋势交易，很容易被市场迷惑，导致亏损。

如何过滤震荡行情，避开震荡行情的干扰呢？这里介绍几个实用的期货指标：

1. 布林带（Bollinger Bands）

布林带是一个由三条线组成的指标，包括：

• 中轨：20日移动平均线
• 上轨：中轨加上两个标准差
• 下轨：中轨减去两个标准差

当价格在布林带的上轨和下轨之间运行时，说明市场处于震荡状态。如果价格突破布林带的上轨或下轨，则说明市场趋势可能发生变化。

2. 相对强弱指数（RSI）

RSI是一个衡量市场超买超卖的指标，范围在0到100之间。

• RSI > 70：市场超买，可能出现回调
• RSI < 30：市场超卖，可能出现反弹

当RSI在50附近波动时，说明市场处于震荡状态。

3. 平均真实波幅（ATR）

ATR是一个衡量市场波动率的指标。ATR越大，说明市场波动越大。

• ATR上升：市场波动加大，震荡行情可能结束
• ATR下降：市场波动减小，震荡行情可能持续

当ATR在较低水平徘徊时，说明市场处于震荡状态。

4. 标准差通道（Standard Deviation Channel）

标准差通道是一个由两条线组成的指标，包括：

• 中线：20日移动平均线
• 上轨：中线加上一个标准差
• 下轨：中线减去一个标准差

当价格在标准差通道的上轨和下轨之间运行时，说明市场处于震荡状态。如果价格突破标准差通道的上轨或下轨，则说明市场趋势可能发生变化。

综合运用指标过滤震荡行情

在实际交易中，可以综合运用上述指标来过滤震荡行情。当布林带、RSI、ATR和标准差通道都显示出震荡行情时，则可以认为市场处于震荡状态。此时，投资者应该谨慎做趋势交易，避免被市场迷惑。

需要注意的是，这些指标并不能完全避免震荡行情，但可以帮助投资者提高识别震荡行情的概率。在交易过程中，投资者还应该结合其他技术分析方法和基本面分析，综合判断市场趋势。