期货交易实盘实录，顾名思义，就是将期货交易中的实际操作记录下来，真实反映交易过程中的盈亏情况。通过实盘实录，我们可以深入了解期货市场的运行规律，交易经验教训，提升交易水平。

实盘记录的意义

期货交易实盘实录具有以下重要意义：

• 剖析盈亏原因：记录交易的每一个细节，可以帮助我们分析盈亏产生的原因，从而找出交易中的不足和改进之处。
• 积累经验教训：通过实盘记录，我们可以将交易中的经验教训成文字，形成宝贵的交易知识库。
• 提升交易水平：定期复盘实盘记录，可以帮助我们发现交易中的错误和盲点，不断提高交易能力。



• 制定交易策略：通过对实盘记录的分析，我们可以出一套适合自己的交易策略，提高交易的成功率。

实盘记录的内容

期货交易实盘实录应包括以下内容：

• 交易时间：记录交易的具体时间，包括开仓和平仓时间。
• 交易品种：记录所交易的期货品种，如螺纹钢、原油等。
• 开仓价格：记录开仓时的价格。
• 平仓价格：记录平仓时的价格。
• 交易手数：记录交易的手数，即交易的合约数量。
• 盈亏金额：记录交易的盈亏金额，包括手续费等费用。
• 交易逻辑：简述交易的逻辑和理由，包括对市场走势的分析和交易策略的应用。
• 交易心得：记录交易中的心得体会，包括交易中遇到的问题、解决方法和对交易的反思。

实盘记录的注意事项

在进行期货交易实盘实录时，需要注意以下事项：

• 真实记录：实盘记录必须真实反映交易过程，不可虚报或隐瞒任何信息。
• 定期复盘：定期复盘实盘记录，分析盈亏原因和经验教训。
• 保持客观：在复盘实盘记录时，要保持客观的态度，避免主观臆断和情绪化判断。
• 注重细节：记录交易的每一个细节，包括交易时间、品种、价格、手数等。
• 持续改进：通过对实盘记录的分析，不断改进交易策略和提升交易水平。

实盘交易案例分析

以下是一个期货实盘交易案例，供大家参考：

交易时间：2023年3月15日

交易品种：螺纹钢期货（SR2305）

开仓价格：4150元/吨

平仓价格：4200元/吨

交易手数：10手

盈亏金额：5000元（不含手续费）

交易逻辑：

• 市场处于上涨趋势中，近期震荡上行。
• 观察到螺纹钢期货在4150元/吨附近有支撑，预计将继续上涨。
• 采用顺势交易策略，在4150元/吨开仓买入。

交易心得：

• 交易前对市场走势进行了充分的分析，确定了交易方向。
• 严格执行交易计划，在支撑位附近开仓买入。
• 交易过程中冷静应对，及时止盈平仓。

通过对实盘交易记录的分析，我们可以出以下经验教训：

• 顺势交易：在趋势明确的情况下，顺势交易往往能取得较好的收益。
• 尊重支撑阻力：支撑阻力位是市场重要的技术指标，交易时应密切关注。
• 及时止盈止损：严格控制风险，及时止盈止损，避免扩大亏损。