期货合约到期后，旧主力合约将停止交易，投资者需要及时将持仓转移至新的主力合约。选择合适的换月合约对于避免损失和把握市场机会至关重要。将探讨如何选择合适的换月合约，并回答期货到期合约多空是否一样多的问题。

一、选择换月合约的原则

1. 交易活跃度

选择交易活跃度高的主力合约，流动性好，买卖盘充足，可以避免滑点和成交困难。

2. 价格趋势

分析新旧主力合约的价格趋势，选择与旧合约走势一致或相近的主力合约，避免大幅度偏离。

3. 合约交割时间

考虑新主力合约的交割时间，选择与旧合约交割时间相近的主力合约，避免交割风险。

4. 资金成本

计算换月合约的资金成本，包括手续费、利息和仓储费等，选择成本较低的主力合约。

二、期货合约到期后多空持仓是否一样多

期货合约到期时，多空持仓不一定一样多。这取决于市场供需情况和合约到期时的价格。

1. 多头持仓多于空头持仓

如果合约到期时价格上涨，多头获利平仓，空头被迫平仓，导致多头持仓多于空头持仓。

2. 空头持仓多于多头持仓

如果合约到期时价格下跌，空头获利平仓，多头被迫平仓，导致空头持仓多于多头持仓。

3. 多空持仓相等

如果合约到期时价格与开盘价持平，多空双方获利或亏损程度相同，导致多空持仓相等。

三、如何选择合适的换月合约

1. 分析市场趋势

通过技术分析和基本面分析，判断市场趋势，选择与市场趋势一致的主力合约。

2. 比较主力合约价格

比较新旧主力合约的价格，选择价格相近或略有偏离的主力合约。

3. 考虑资金成本

计算不同主力合约的资金成本，选择资金成本较低的主力合约。

4. 结合个人交易策略

根据个人的交易策略，选择符合自身风险承受能力和交易风格的主力合约。

举例：

假设某投资者持有沪铜主力合约，合约到期日为2023年4月14日。投资者分析市场趋势，发现铜价有上涨趋势，并比较了不同主力合约的价格和资金成本。

• 沪铜2306合约：交易活跃度高，价格与沪铜2304合约相近，资金成本较低。
• 沪铜2309合约：交易活跃度较低，价格与沪铜2304合约有一定偏离，资金成本较高。

根据以上分析，投资者选择沪铜2306合约作为换月合约。