期货合约指数是指以期货商品为基础的指数，它反映了特定期货商品市场的整体价格变动趋势。与之相比，期货商品指数是计算特定期货商品的价格变动，并以该商品作为基准。

在投资与交易期货合约指数时，投资者可以通过以下三个方面进行分析和判断。

1. 基本面分析

基本面分析是指通过研究与期货合约指数相关的宏观经济因素、行业发展趋势、政策法规等，来预测期货合约指数的走势。投资者可以关注相关行业的供需关系、产能、政策调控等因素，以及国内外经济形势、通胀水平、利率变动等宏观经济因素。通过对这些因素的研究和分析，可以获得对期货合约指数未来走势的一定预测能力。

2. 技术分析

技术分析是指通过研究期货合约指数的历史价格和交易量等数据，来预测其未来走势。投资者可以利用各种技术指标和图表工具，如移动平均线、相对强弱指标、MACD等，来分析期货合约指数的价格走势和市场趋势。同时，还可以观察成交量的变动，以判断市场的热点和资金流向。技术分析可以帮助投资者及时捕捉到市场的赚钱机会。

3. 市场心理分析

市场心理分析是指通过研究投资者的心理行为和市场情绪，来预测期货合约指数的走势。投资者可以观察市场的热点、投资者的情绪波动、主力资金的动向等，通过对市场心理的分析来判断市场的短期走势。市场心理分析可以帮助投资者理性判断市场的风险和机会，并及时调整投资策略。

投资与交易期货合约指数需要综合运用基本面分析、技术分析和市场心理分析等方法，以全面了解市场的动态和趋势。投资者应该关注与期货合约指数相关的因素，并根据自己的投资目标和风险承受能力，制定合理的投资策略。同时，投资者还应保持谨慎和理性的态度，避免盲目跟风和过度交易，以充分发挥期货合约指数的投资潜力。