做期货，难免会遇到回调。回调，是指价格在一段上涨或下跌趋势后，出现反向回撤的情况。面对回调，投资者应保持冷静，理性应对，避免情绪化操作。

回调的类型

回调分为两种类型：

• 技术性回调：由技术因素（如指标超买/超卖）或市场情绪变化引起的短期价格回撤。
• 趋势性回调：由基本面因素（如供需关系）或宏观经济变化引起的长时间价格回撤。

回调的幅度

期货回调幅度因商品、市场状况和时间周期而异。一般来说，技术性回调幅度较小，通常在5%~10%以内；而趋势性回调幅度较大，可能达到20%~30%。

合理的回调幅度

合理回调是指既能为投资者提供止盈或止损的机会，又不至于对整体趋势造成太大的影响。合理的回调幅度取决于以下因素：

• 商品特性：不同商品的波动性不同，回调幅度也随之变化。
• 市场情绪：市场情绪高涨时，回调幅度可能较小；情绪低迷时，回调幅度可能较大。
• 时间周期：短期回调（例如日内回调）的幅度通常小于长期回调（例如月度回调）。

面对回调的策略

面对回调，投资者可以采取以下策略：

1. 保持冷静：不要惊慌失措，保持冷静客观的心态。

2. 分析原因：判断回调的类型和原因，可以帮助投资者做出正确的应对措施。

3. 顺势而为：如果回调是趋势性回调，投资者可以考虑顺势而为，在回调过程中逢低买入或逢高卖出。

4. 止盈止损：如果回调幅度较大，投资者应设置合理的止盈止损点，以控制风险。

5. 加减仓：如果回调幅度较小，并且符合投资者对趋势的判断，投资者可以考虑分批加仓或减仓。

6. 风险控制：回调期间，投资者应严格控制风险，避免过度交易或孤注一掷。

避免情绪化操作

情绪化操作是期货市场中最大的敌人。回调期间，投资者难免会产生恐惧或贪婪等情绪，导致冲动性交易。为了避免情绪化操作，投资者应：

• 制定交易计划：在交易前制定清晰的交易计划，并严格按照计划执行。
• 控制仓位：不要过度加大仓位，避免情绪放大损失。
• 回避噪音：减少关注市场杂音，专注于自己的交易策略。
• 适时休息：当情绪波动较大时，暂时离开市场，冷静下来后再做决策。

期货回调是市场运行的常态，投资者应保持冷静，理性应对。通过分析回调的类型和原因，制定合理的交易策略，并控制风险，投资者可以在回调中找到机会，实现稳健的交易。