在期货交易市场上，操作方式多种多样，但对于新手来说，最容易上手的莫过于只选择一个周期，只交易一手的操作模式。

选择一个周期

期货品种繁多，每个品种都有不同的市场周期。一般来说，短周期品种波动大，适合短线交易；长周期品种波动小，适合中长线交易。新手选择周期时，建议选择中等周期的品种，如30分钟或60分钟周期。

只交易一手

期货交易一手为一手合约，代表的是一定的商品数量。不同品种的一手合约数量不同，但对于新手来说，建议以一手合约为交易单位。这样既可以控制风险，又能保证盈利空间。

操作策略

顺势交易:
顺势交易是指按照市场趋势进行交易。当市场处于上升趋势时，买入一手合约；当市场处于下降趋势时，卖出一手合约。

止损:
止损是指当市场价格达到预设的止损点时，立即平仓离场。止损点应根据品种和周期来设定，一般为波动幅度的1-2倍。

止盈:
止盈是指当市场价格达到预期的盈利目标时，平仓离场。止盈点应根据交易策略和市场情况来设定，一般为波动幅度的2-3倍。

控制仓位:
只交易一手合约，可以有效控制仓位。新手不应过度加仓，应该根据自己的资金情况和市场风险承受能力来调整仓位。

具体示例

以白银期货为例：

• 周期：60分钟周期
• 交易品种：一手白银期货合约（15公斤）
• 止损：1元/克
• 止盈：2元/克

当白银期货60分钟周期价格突破上升趋势线时，买入一手合约；当价格跌破下降趋势线时，卖出一手合约。如果价格达到止损点1元/克，立即平仓止损；如果价格达到止盈点2元/克，平仓止盈。

注意事项

• 选择稳健的品种：新手选择品种时，应优先考虑成交量大、波动幅度适中的稳健品种，如白银、铜、螺纹钢等。
• 控制情绪：期货交易切忌情绪化，应保持冷静和理性，严格按照交易策略执行。
• 学习和积累：期货交易是一门技术活，新手应不断学习和积累经验，提高交易水平。

以期货只选择一个周期，只交易一手，是一种适合新手入门期货交易的简单易行的操作模式。新手通过这种模式，可以逐步了解市场趋势，掌握基本交易技巧，并控制风险，积累经验。随着交易水平的提高，可以逐步扩大交易品种和仓位，提高盈利空间。