期货交易中，止损止盈是至关重要的风险管理工具。止损点和止盈点设定得当，可以有效控制亏损，锁定利润，提升交易收益。

一、止损点怎么定

止损点是指当市场价格触及该点位时，自动平仓离场，以限制亏损的水平。止损点的设定方法有多种：

1. 技术分析止损

根据技术指标，如移动平均线、布林带、支撑阻力位等，寻找市场趋势和反转信号。当价格跌破支撑位或突破阻力位，可设置止损点。

2. 固定止损

根据交易策略，预先设定一个固定的止损幅度，无论市场波动如何，当价格触及该幅度时，均平仓离场。

3. 波动率止损

根据历史波动率数据，计算出市场价格的合理波动范围。当价格偏离合理范围过大时，可设置止损点。

二、止盈点怎么定

止盈点是指当市场价格触及该点位时，自动平仓获利，以锁定利润的水平。止盈点的设定方法也多种多样：

1. 技术分析止盈

根据技术指标，寻找市场趋势和反转信号。当价格突破阻力位或跌破支撑位，可设置止盈点。

2. 固定止盈

根据交易策略，预先设定一个固定的止盈幅度，无论市场波动如何，当价格达到该幅度时，均平仓获利。

3. 目标止盈

根据对市场走势的预判，设定一个目标价格作为止盈点。当价格达到目标价位时，平仓获利。

三、止损止盈注意事项

1. 止损要果断

一旦市场价格触及止损点，应毫不犹豫地平仓离场，避免因犹豫不决而扩大亏损。

2. 止盈要灵活

止盈点可以根据市场走势动态调整，当市场趋势明显时，可适当提高止盈幅度；当市场波动较大时，可适当降低止盈幅度。

3. 止损止盈要结合使用

止损止盈是相辅相成的，缺一不可。止损可以限制亏损，止盈可以锁定利润。只有合理运用止损止盈，才能有效控制风险，提升交易收益。

4. 心态要正确

止损止盈是交易中的常态，不要因为止损而气馁，也不要因为止盈而沾沾自喜。保持平和的心态，客观分析市场，理性决策，才能在期货交易中取得长久收益。