在期货交易中，建仓是指建立仓位，即在市场中买入或卖出期货合约，这是一个关键的决策，关系到交易的成败。以下是一些关于期货中建仓时间的建议：

1. 趋势交易：顺势而为

对于趋势交易者来说，建仓时机至关重要。顺势而为的原则表明，应该在趋势明确的情况下建仓。当价格突破前期高点或低点形成趋势时，可以考虑建仓顺应趋势。

2. 技术指标：寻找交易信号

对于技术交易者来说，技术指标可以提供建仓信号。例如，当移动平均线或MACD指标出现黄金交叉或死亡交叉时，可以作为建仓信号。需要注意，技术指标并不完美，应结合其他因素综合分析。

3. 基本面分析：了解市场供需

基本面分析可以帮助投资者了解市场供需关系，影响价格走势。当基本面有利于某一品种时，可以考虑建仓做多或做空。例如，原油库存下降、需求增加，可以考虑做多原油。

4. 风险管理：控制建仓规模

风险管理是期货交易中的重中之重。建仓时，应根据自己的风险承受能力和资金情况合理控制建仓规模。不要过度建仓，以免出现大幅亏损。

5. 资金分配：合理分配仓位

在资金分配上，建议分散投资，避免集中建仓。可以根据不同品种的波动性和风险系数合理分配仓位。例如，可以将60%的资金建仓在趋势明确、波动较小的品种上，40%的资金建仓在其他品种上。

6. 市场情绪：谨慎对待情绪化交易

市场情绪对价格走势有较大影响。当市场情绪过度乐观或悲观时，应保持谨慎，避免情绪化交易。例如，当市场一片看涨或看跌时，应客观分析，多看空看。

7. 时间周期：选择合适的时间周期

建仓时间周期对于交易策略至关重要。短期交易者可以寻找日内交易机会，而长期交易者可以寻找趋势性交易机会。根据交易策略和时间周期选择合适的建仓时机。

8. 止盈止损：设置合理止盈止损

建仓后，应设置合理止盈止损点。止盈点可以锁定利润，止损点可以限制亏损。设置止盈止损点时，应根据品种特性、波动性和风险承受能力综合考虑。

9. 耐心等待：不要急于建仓

期货交易是一个概率游戏，不是每一次建仓都能盈利。投资者应耐心等待合适的建仓时机，不要急于出手。等待时机成熟，再果断建仓。

10. 综合分析，理性建仓

建仓时机没有绝对的标准，投资者应根据自己的交易体系、资金情况和市场实际情况综合分析，理性建仓。不要盲目追涨杀跌，也不要过度谨慎错失机会。通过经验，不断完善建仓策略，提高交易胜率。