① 实时价格跟踪

期货交易所网站：
上海期货交易所（SHFE）：https://www.shfe.com.cn/
郑州商品交易所（ZCE）：https://www.czce.com.cn/
大连商品交易所（DCE）：https://www.dce.com.cn/

财经网站：
东方财富网：https://finance.eastmoney.com/
同花顺：https://www.ths.cn/
新浪财经：https://finance.sina.com.cn/

② 期货合约信息

期货交易所网站：
提供详细的合约信息，包括交割日期、合约乘数、最小变动价位等。

期货行情软件：
飞狐交易通：https://www.feixuhd.com/
文华财经：https://www.wenhua.com/
南华期货：https://www.nhqh.com.cn/

③ 历史数据和技术分析

期货数据平台：
Wind资讯：https://www.wind.com.cn/
CSI数据库：https://www.csindex.com.cn/
同花顺行情中心：https://data.ths.cn/

技术分析平台：
TradingView：https://www.tradingview.com/
MetaTrader 5：https://www.metatrader5.com/
Thinkorswim：https://www.thinkorswim.com/

根据不同的需求，选择合适的平台查看金属期货行情信息。期货交易所网站提供实时价格和合约信息，财经网站提供及时新闻和市场分析。期货行情软件便于实时监控市场动态。期货数据平台和技术分析平台则提供历史数据和技术分析功能，便于深入研究和决策制定。