在期货市场中，投资者可以通过把握基本面来进行中长线的交易。中长线交易是指持有期较长的交易策略，通常持仓时间在数天到数周之间。相比于短线交易，中长线交易更注重基本面的分析和判断，能够更好地把握市场的走势。

要了解期货市场的基本面。基本面是指影响市场供求关系和价格的各种因素，包括宏观经济数据、政策变化、国际形势等。了解基本面可以帮助投资者判断市场的走势和价格的变化趋势，从而制定合理的交易策略。

要选择适合中长线交易的品种。不同品种的期货合约有不同的特点和交易规则，投资者应选择自己熟悉的品种进行交易。同时，要关注品种的流动性和交易量，确保能够及时进出市场。

在进行中长线交易时，投资者需要进行详细的基本面分析。要关注宏观经济数据，如GDP、CPI、PMI等，这些数据可以反映经济的整体状况和走势。要关注政策变化，政策的调整会对市场产生重大影响。例如，货币政策的宽松会刺激经济增长，对商品价格产生积极影响。要关注国际形势，国际和经济的变化也会对市场产生重要影响。

在基本面分析的基础上，投资者可以制定交易策略。中长线交易的目标是抓住市场的主要趋势，因此投资者可以选择在趋势明显的时候入场。例如，当宏观经济数据好于预期时，经济增长的预期会提升，投资者可以选择做多。相反，当宏观经济数据差于预期时，投资者可以选择做空。

在进行中长线交易时，投资者需要注意风险控制。由于持仓时间较长，市场波动可能会对交易产生较大的影响。投资者应设定合理的止损位，及时止损以避免亏损过大。同时，要灵活调整交易策略，根据市场的变化及时调整仓位和止盈位。

把握基本面中长线做期货需要投资者具备一定的基本面分析能力和风险控制意识。通过深入研究市场的基本面，选择适合的品种和制定合理的交易策略，投资者可以在期货市场中获得较好的收益。投资有风险，投资者应根据自身情况和风险承受能力进行决策，并在交易中保持冷静和理性。