期货指数和主板指数是反映股票市场行情的两个重要指标。当期货指数低而主板指数高时，说明市场存在一定的风险，投资者需要谨慎对待。

期货指数与主板指数的关系

期货指数是反映未来某一特定时间点股票市场价格水平的指标，而主板指数是反映当前股票市场价格水平的指标。一般情况下，期货指数与主板指数走势一致，但由于期货指数反映的是未来预期，因此在某些情况下，期货指数与主板指数会出现背离。

期货指数下跌对股市的影响

当期货指数下跌时，说明市场预期未来股票市场价格将下跌。这可能会导致投资者抛售股票，从而引发股市下跌。期货指数下跌对股市的影响主要体现在以下几个方面：

1. 市场情绪低迷

期货指数下跌表明市场情绪低迷，投资者对未来市场走势悲观。这可能会导致投资者抛售股票，从而进一步压低股价。

2. 抛售压力加大

期货指数下跌会引发抛售压力，因为投资者担心未来股价进一步下跌。这可能会导致股市出现恐慌性抛售，从而加速股价下跌。

3. 投资者信心受挫

期货指数下跌会打击投资者的信心，让他们对市场前景失去信心。这可能会导致投资者减少投资或退出市场，从而进一步抑制股市上涨。

4. 估值水平下降

期货指数下跌会降低股票的估值水平，因为投资者预期未来股价将下跌。这可能会导致股票价格进一步下跌，从而造成更大的损失。

应对措施

当期货指数低主板指数高时，投资者需要谨慎对待，采取以下措施应对：

1. 关注基本面

不要只关注期货指数的走势，还要关注股票的基本面，包括公司的财务状况、行业前景和竞争格局等。如果公司的基本面良好，即使期货指数下跌，也不必过于恐慌。

2. 分散投资

不要将所有资金集中投资于单一股票或行业，而是进行分散投资。这可以降低投资风险，避免因期货指数下跌而造成重大损失。

3. 控制仓位

不要过度加杠杆，控制好自己的仓位。当期货指数下跌时，高杠杆可能会放大损失，导致更大的风险。

4. 逢低买入

如果期货指数下跌幅度较大，但股票的基本面仍然良好，可以考虑逢低买入。这可能会在市场反弹时获得较好的收益。

5. 及时止损

如果期货指数持续下跌，并且股票价格已经跌破重要支撑位，应及时止损，避免进一步扩大损失。