期货是一种金融衍生品，其交易对象常见的有股指期货、商品期货等。在期货交易中，投资者通常会关注期货合约的价格走势，以期获得投资收益。而了解和掌握主连和指数的相关知识，对于期货交易者来说尤为重要。

我们来了解一下主连和指数的概念。主连是指期货市场上连续可交易的合约，也被称为主力合约。主连合约通常是按照一定的规则确定的，交易者可以在指定的交易所进行交易。而指数则是用来衡量某个市场或行业整体表现的指标，通常由一篮子股票或商品组成。

在期货市场中，主连和指数是可以进行交易的。投资者可以根据自己的需求和投资策略选择交易主连合约或指数合约。不同的合约有不同的特点和风险，投资者需要根据自己的风险承受能力和投资目标进行选择。主连合约通常更加灵活，可以在市场交易时间内进行买卖，而指数合约则更加稳定，更适合长期投资。

在选择交易主连和指数合约时，投资者需要考虑以下几个方面。首先是市场走势和行情分析。投资者需要关注主连和指数的价格走势，以及市场的供需关系和宏观经济形势。其次是合约的流动性和交易成本。主连合约通常具有较高的流动性，交易成本相对较低，而指数合约的流动性和交易成本则相对较高。投资者还需要考虑自己的投资经验和风险承受能力，选择适合自己的合约进行交易。

对于初学者来说，了解主连和指数的交易可能会有一定的难度。只要投资者持续学习和实践，逐渐积累经验，就能够掌握交易技巧和策略。同时，也可以借助专业的投资咨询机构或者期货经纪人的建议和帮助，提高自己的交易水平和投资收益。

总而言之，期货市场中的主连和指数是可以进行交易的。投资者可以根据自己的需求和投资目标选择交易主连合约或指数合约。在选择交易合约时，需要考虑市场走势、合约流动性、交易成本等因素，并根据自身的投资经验和风险承受能力进行选择。通过持续学习和实践，投资者可以逐渐提高自己的交易技巧和投资收益。希望能够帮助投资者更好地理解和应用主连和指数交易，实现投资目标。